نام کاربری :   
کلمه عبور :   
[فراموشی رمز توسط ایمیل]
صفحه اصلی > خانه و خانواده > خانه داری 


  چاپ        ارسال به دوست

5 راه مدیریت زمان در آشپزخانه

اسرار خانه داری, مهارت های زندگی, شستشو
قسمت مهمی از هر روز، معمولا در آشپزخانه به تهیه و برنامه‌ریزی برای تعیین نوع غذا می‌گذرد. اگر این‌ فعالیت روزانه با بی‌دقتی و از سر بی‌حوصلگی انجام شود، ممکن است تاثیر منفی بر سلامت غذا داشته و خستگی جسمی درپی داشته باشد. با کمی دقت و صرف زمان مناسب برای انجام این کار می‌توان به نتیجه‌ای دلخواه رسید.
1- ابتدا نگاهی کلی به کابینت‌ها و جایی که موادغذایی را نگه‌ می‌دارید، بیندازید. از موادی که باید تهیه شود یک فهرست تهیه کنید و با یک‌بار رفتن به فروشگاه همه آنچه در یک ‌ماه آینده می‌خواهید را تهیه کنید.
2- اگر از قبل بدانید چه غذایی را می‌خواهید درست کنید، وقت کمتری را در آشپزخانه صرف خواهید کرد. پس غذاهایی را که دوست‌ دارید و می‌دانید مصرفش برای شما مفید‌تر است، برای مدت یک ‌ماه روی کاغذ فهرست کنید و سعی کنید طبق برنامه‌ای که دارید، غذاهای روزانه‌تان را تهیه و آماده کنید.

3- اگر قد بلندی دارید از کابینت‌های بالایی آشپزخانه و نزدیک به گاز و یخچال برای نگهداری مواد مورد نظر استفاده کنید. اگر قد متوسط یا کوتاهی دارید بهتر است از کابینت‌های ردیف پایین بهره بگیرید. در این صورت می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان غذای مورد نیازتان را تهیه کنید.
4- ‌سبزیجات و مواد لازم برای آشپزی را می‌توانید خرد شده و آماده در فریزر نگهداری کنید تا بتوانید غذا را سریع آماده کنید.
5- زمانی که کل اعضای خانواده حضور دارند یا میهمانی دارید، بهتر است از همه ظرف‌های آشپزخانه استفاده نکنید و هر ظرفی که هنگام آشپزی کثیف شد را همان موقع بشویید، در این‌ صورت هنگامی که میهمانی به پایان می‌رسد، با انبوهی از ظرف‌های کثیف مواجه نمی‌شوید.

 آکاایران


٢١:٣٩ - 1392/09/02    /    شماره : ٢٣٠٩٣    /    تعداد نمایش : ٨٠٢



خروج





   مطالب مرتبط
 مدیریت جهادی برپایه باورها وارزشهای اسلامی استواراست (خبر)
 جلسه برنامه‌ریزی فرهنگی با رویکرد مدیریت جهادی در قم (خبر)
 نصب بنر تبلیغاتی ۶۰ مترمربعی در آزادراه قم - تهران (خبر)
 نصب تابلوی ۶۰ متری در آزادراه قم - تهران (خبر)
 تحقق مدیریت جهادی بخشنامه‌ای نیست (خبر)
 اطلاعیه جدید مرکز مدیریت راه‌های کشور (خبر)
 عزم ملی و مدیریت جهادی؛ لازمه اقتصاد و فرهنگ (خبر)
 عزاداری سالروزشهادت حضرت فاطمه زهرادربخش مرکزی (خبر)
 بانکداری غرب از تبعیت از تحریم‌‌ها ضد ایران اکراه دارد (خبر)
 آزمون کتبی راه روشن ۱۴۲۴ برگزار شد (خبر)
 راههای مقابله با کپک زدگی (خبر)
بازدیدها
امروز :1483
کل بازديدها :16130389
بازديدکنندگان آنلاين :17
بازديدازاین صفحه :193332